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Samedi 27
publié le 29/10/2012 à 15:36 |
Memo repas
Apero le soir
Step 30 min
Balade chien 10 min
Ménage 2h
Wii 10 min
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café décaféiné, non sucré, Beurre doux, Camembert et apparentés 50% MG/MS, Pain grillé, tranches, au froment |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Blanquette de veau |
Goûter ou snack : | Amande, Raisin sec, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Foie gras, appertisé, Tomate cerise, crue, Concombre, cru, pulpe, Kir (au vin blanc) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2093 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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