Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien ! Moi côté morale ça va, côté poids je ne crois pas que ça descende (balance pas précise donc je ne monte pas dessus moi c'est tout l'un ou tout l'autre soit je suis une balance addict soit je la boude plusieurs semaines).

C'est les vacances scolaires donc mes cours de sport du mardi n'ont pas lieu et ça me manque de bouger mon popotin.

J'avais dis que j'en ferai à la maison mais tu parles.... en rentrant c'est préparation du diner et on mange car on a faim le soir. Et après manger pas trop envie de faire du step ou de la gym au sol.

Pendant ma petite pause déjeuner j'arrive à faire une dizaine de minute de stepper pour me consoller. C'est un vieu sans compteur donc je ne sais pas trop.

Côté régime le weekend de la Toussaint a été catastrophique. Cette semaine je refais attention mais c'est pas non plus le top côté alimentation.

Par contre l'avantage est que je suis partie toute la journée sans possibilité de grignotage donc pas d'eccarts de ce côté.

Le matin c'est chrono pain beurre fromage café en plus ca évite d'avoir faim. Le midi viande avec féculent ou exceptionnelement des légumes (hier endives et aujourd'hui choux fleur patate avec jambon les 2 jours). Je sais que je ne mange pas assez de protéines mais j'ai vraiment du mal c'est pas mon fort. Je fait avec ce que j'ai dans le frigo et mon budget. Au gouter chocolat noir + fruit et diner et ba ça dépend si je peux me maitriser ou pas. Hier soir vu apéro chez mamy pour son anniv = cidre + 2 boudoirs j'ai manger 2 bols de soupe pour caler ma faim mais pas de protéine donc nul pour ma chrono. Enfin bref je radote un peu.

Sinon une question : dans mon profil, il semble que je soit abonnée aux notifications. Mais lorsque vous me laissé des comms je n'ai plus de notifications comme avant. Est-ce que quelqu'un sait si c'est normal. Je vois vos comms dans la file d'acceuil donc pas très pratique ou si je vais manuellement sur notifications ou commentaire. Avant dès que quelqu'un commentait j'étais alertée comme pour un message privé. Donc c'est bien galère.

Ce soir 2 épisodes de Desperate !!!!! J'Adore !!!!!

Si je suis courageuse il faudra que je fasse un peu de gym avant le diner histoire de bouger un peu car maintenant il fait nuit quand je rentre donc fini les balades avec le chien grrrrrrrrr vivement le printemps.

J'ai posté hier soir des photos de moi pour suivre mon régime j'ai pensé que ca pourrait me motiver de mettre des photos en ligne. Car quand je vois les avants/après des autres fille je dis wahouuuuuuuuu pourquoi moi je n'y arriverai pas aussi ????????

Je vous laisse et vous souhaite une agréable journée si vous avez eu le courage de lire tout mon blablablabla.....