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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
Journée d'hier publié le 29/02/2012 à 10:25
Hier la journée c'est bien passé, je viens de découvrir le son d'avoine. Je pense que c'est vrai ça calle bien l'estomac.
Pas d'excès hier en journée, pas de grignotage. Mais hier soir gros plaisir avec un big panini maison mais que des bonnes choses dedans on va dire que c'est le pain qui ruine tout niveau calories. Truite fumée, crème allégée, tomate, moza, poivre du moulin et aneth. Accompagné d'une salade d'endives et pas de dessert. Trop bon. Comme on dit ya pas de mal à se faire du bien.... Espérons seulement que la balance soit d'accord avec moi.
Bonne journée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Raisin, pur jus, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain, baguette courante, Miel, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis)son d Déjeuner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, son d'avoine, Épinard, cuit, Oeuf dur Dîner : Endive, crue, Sauce vinaigrette, Sandwich panini maison, truite fumée, mozzarella, tomates, crème légère Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1443 kcal (3) commentaires
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Oui mon mari fait de la course automobile, samedi soir nous allons au château de Laran dans le Gers, cet été, à l'issue d'une course (il fait des courses de côtes avec un petit bolide....cela me stresse ....) il a eu en KDO un week end offert dans ce château, comme son anniv est le 4 mars, nous y allons ce weekend car c'est les fêtes de Paques sur le circuit de Nogaro, je m'emporte une valise de livres, car cela ne me passionne pas du tout ce sport, cela me fait plûtot trembler !!!
Je vais mettre une phot de sa voiture dans mon album, si tu veux regader à quoi ressemble ce petite bolide, je la trouve très belle !!!