| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
plan repas du 20/02/2012 publié le 20/02/2012 à 10:53
Je vais essayer de m'y tenir...
Du coup pas mangé d'oeuf le soir mais remplacé par un fromage blanc 0 %, une banane pour me caler l'estomac, de la salade verte et des carottes rappées avec une peu de sauce et un demi verre de jus de pruneau pour mon bidon !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel Déjeuner : Jambon cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange, fraîche, pulpe, Soupe de légumes, tout type Dîner : Soupe de légumes, tout type, Oeuf à la coque Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1132 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bien réparti dans la journée, tout en restant plus léger le soir : tout ce qu'il faut pour perdre du poids...
Tu vas y arriver