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Repas du 16/02/2012
publié le 17/02/2012 à 09:28 |
Cela va faire 3 semaines je crois que je ne me suis pas pesée (je n'ai pas de balance à l'appart et ma mère à rangé la sienne car ils sont en grand travaux dans la salle de bain). Donc j'espère bien pouvoir me peser ce weekend. Je ne pense sincèrement pas avoir maigri, je ne ressent aucune difference dans mes vêtements par rapport à janvier où je pouvais remettre des fringues que je ne mettais plus depuis cet été. Mais j'ose espérer que je n'ai pas regrossi. Il faudrait que je sois de nouveau plus assidue, comme en janvier et que j'arrive mieux à me résonner le weekend où de nouveau je ne connais plus aucune règle de diététique. Le sport pour l'instant j'en parle, mais je n'agit pas. J'ai envie d'en faire en journée quand je ne peux pas bien sure et le soir aucune volonté. Juste envie de rentrer préparer le repas et les gamelles du lendemain midi, mettre un peu d'ordre dans l'appart et me vautrer dans le canapé devant la tv. C'est sur que je ne vais pas la rafermir ma peau qui pend !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Pruneau, Abricot, séché, dénoyauté, Figue, séchée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Dinde, escalope, sautée, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Haricot vert, surgelé, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tisane infusée, non su |
| Dîner : | Soupe exotique chinoise, Jambon cuit supérieur, Pain, baguette courante, Tomate cerise, crue, Amande, Pâtes alimentaires, cuites, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1449 kcal |
|
mimi955
publié le 17/02/2012 à 13:47
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| Bonjour, courage, un petit peu de marche en plein fait grand bien. Bon weekend | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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