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Bonjour !
Blog de plumette68
aide blog-
mardi 17 mars 2015 publié le 18/03/2015 à 09:56
après presque une semaine ou j'ai fait des effort aujourd'hui j'avais fain... et j'ai pas beaucoup bu...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Beurre allégé (aliment moyen), Pain brioché ou viennois, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Poisson pané, congelé, cru, Chou-fleur, cuit, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Munster, Lard gras, cru, Pain, baguette courante, Riz au lait, rayon frais Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1955 kcal (1) commentaires
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Cassandre5 publié le 22/04/2015 à 12:052l d'eau ajd ?
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