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Tout va bien - Vendredi parole à la balance
publié le 29/08/2007 à 20:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange - 1 oeuf - 60g de pain - 10g de beurre - café+250cc de lait |
Déjeuner : | salade variée - 100g de boulgour - 100g de haricots rouge - carottes fenouil salade - 1Cs huile d'olive+citron |
Goûter ou snack : | 100g FB 20% |
Dîner : | 1 dorade portion & poivrons grillés - brocolis - 100g riz - 15 grains raisin |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
xinehaussmann
publié le 30/08/2007 à 23:42
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C'est des fois mieux que l'épreuve de la balance, le fait de flotter dans ses vêtements...... ou de pouvoir remettre quelque chose qu'on ne pouvait plus mettre ......... |
Euphonie
publié le 29/08/2007 à 20:44
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bonsoir plume-en-plume, parfois sans perdre de poids, on flotte dans ses vêtements parce qu'on dégonfle, et ça c'est super bien aussi !
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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