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Bonjour !
Blog de plumenplomb
aide blog-
OUPS j'ai oublié hier publié le 28/08/2007 à 14:24
Mais c 'est bon signe c'est que j'étais fot et bien occupée.
le moral est au maxi - c surement à cause de ce beau et chaud soleil - moi y'a rien de mieux pour me mettre au TOP.
Hier petit oubli - j'ai pas bu de la journée - dans le bureau y'a la clim - alors déjà que j'ai une forte tendance "chameau" - ben j'ai oublié - je me suis rattrapée le soir - mais sur c pas le même résultat.
Aujiourd'hui j'ai déju bu - pres de 1 1/2 - il est 14:20 - le contrat est rempli -
Niveau Gym là ça pêche un peu - pas le temsp le matin et pas le courage le soir - je sais c pas bien - mais dur dur de mener plusieures "batailles" en même temps.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf à la place du FB sinon identique Déjeuner : salade variées (100g haricots rouge) - tomate coeur de palmier salade - 1 CC HOlive - 30g de pain - 15 grains de raisins Goûter ou snack : 1 FB - 2 biscuits Dîner : pour l'instant je sais pas Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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xinehaussmann publié le 30/08/2007 à 23:41C'est joli tout plein, cet endroit: ça donne envie de se coucher sur l'herbe et de regarder les nuages filer dans le ciel ... Ca viendra pour les exercices, tu verras!!!
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