| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de plumenplomb
aide blog-
PETIT MOINS TOUT DE MEME !!!! publié le 25/08/2007 à 12:17
Ben oui bizarre - Parce que GROS extras toute la semaine
Bon aujourd'hui :
je suis allée marcher avec mon chien - 1h30 à un bon rythme. C pas mal et ça fait du bien à la tête comme au corps
- J'ai fait mes courses pour la première partie de la semaine. Je dois bien avouer que la liste des fruits et légumes et un peu fournie à mon goût et surtout à celui de mon porte monnaie. j'aie donc rationner un peu au niveau varieté.
- et là je vais cuisinner pour les trois prochain jours
Voilà c tout pour le moment a+mon alimentation Petit-déjeuner : comme toujours pain FB fruit café & lait Déjeuner : Tomate croque au sel - purée de carottes - 100g riz - 100g foie de veau - 1 pomme Goûter ou snack : 30g de pain Dîner : 1/2melon part - 100g blanc de poulet - poêlée de légumes - 100g de céréales - 1yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est quoi, votre toutou ? Ma toutoune c'est Suzy, un Coton de Tuléar, toujours de joyeuse humeur !
Bonne journée et une caresse au toutou !