| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de plume23
aide blog-
je gonfle publié le 24/09/2009 à 21:21
Aujourd'hui un peu de vague à l'ame.
Bien que ce matin j'ai suivi des abdos sur le site de valma qui m'ont fait du bien . la musique j'aimais beaucoup trés entrainnant.
Mes vétements me boudine un peu ,donc à nouveau je doute pour la pesée de samedi, je gonfle cela me déprime!.
Mais demain est un autre jours ?.
Bises à vous ,mes amies
Plume23
Plume 23
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Confitures , Jus de pamplemousse, Lait demi-écrémé de Lactel, Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone Déjeuner : Mélange de légumes, Blanc de dinde doré au four Fleury Michon, Fromage allegé (sveltesse ), Kiwi , Café Goûter ou snack : Café, Chocolat Noir - carrés dégustation Eclat Noir Nestlé Dîner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Choux de Bruxelles (cuits), Potage aux légumes , Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1052 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
