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tentation
publié le 20/09/2009 à 22:28 |
Je recommence mon message.
J'ai failli me laisser tenter par des chips et un apéro ,mais grâce à mes amies du site j'ai pu tenir le coup , comme quoi la motivation de nos amies est importante !.
plume23
Beaucoup de marche aujourd'hui , pourvu que la motivation continue ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Fromage allegé (sveltesse ), Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone, Kiwi , Café |
| Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone, Café |
| Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Sauce Tomate, Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1236 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continue comme ça ...!
Bisous à plus tard...!