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sport
publié le 17/09/2009 à 13:05 |
hier, mercredi 16 septembre.
Mon amie et moi sommes aller en salle de sport.
Nous avons fait de la muscu et abdo, c'était vraiment sympa.
C'est plus facile quand on est accompagnée
- 377 kc
Vivement la semaine prochaine.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain complet , Confitures |
Déjeuner : | Oeuf de poule , Tomate, Haricot vert , Camembert, Bifidus, Pâte (aux oeufs cuites) |
Goûter ou snack : | Thé , Chocolat noir |
Dîner : | Haricot vert , Pâte (ordinaires cuites) , Tomate, Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1003 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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