Blog de pluiedete
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bilan
publié le 11/04/2008 à 11:10 |
eh oui c est l heure du bilan ça fait 13 semaines !!!!donc plus de menus ,bon je ne les suivais pas alors c est pas si grave ! j ai perdu 7 kilos ,sur le site ils disent :"si vous avez suivi les recommandations du site ,vous avez dû perdre 10 kilos au moins!"
au début je voulais perdre 3 kilos c était mon objectif, alors 7 c est déjà beaucoup ! j ai de la marge du coup ,j ai le droit sur le long terme de reprendre 2 kilos( mais pas plus ) ,je ne vais pas passer mon temps à changer de garde robe non plus!!! en tous cas ce site m a bien remotivée à faire du sport et à manger mieux .Même si je fais des écarts je ne vais plus m enfiler une grande pizza 4 fromages + 1 fondant au chocolat comme avant ! ou 200 g de fromage à raclette sur mes pommes de terre !!
Donc que du positif !!!d ailleurs je vais me cuisiner un gratin de poireaux pour midi puis sport ! bisous les filles !!!!!hummmmmmmmmmmmmmmmm c est bon les vacances !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
d ailleurs tout ça m a pris du temps je ne vais me doucher que mainenant :15 h15 ,quelle flemmarde !!!!!!!!!!!!!
Bisous et bonne journée