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Bonjour !
Blog de pluiedete
aide blog-
ça marche! publié le 02/02/2008 à 13:51
je voulais perdre 3 kgs et j en ai perdu 5,mes pantalons t 40 me vont super bien et je ne m affame pas,loin de là,cette semaine j ai même craqué pour un peu de raclette en revenant du sport,le lendemain riz à midi ,le soir carottes,steak,le lendemain pa^tes aux légumes,et le soir courgettes et feuilleté au chèvre.Ce midi steak,brocolis,courgette,carottes,le tout dans une tortilla aves un peu de jus de viande knorr.Tout ça ne semble pas très maigre,mais si je me restreints trop,j ai peur de craquer et de reprendre des habitudes encore plus mauvaises...en revanche cette semaine à cause des réunions avec les parents,je vais loupermon sport,grr...il faudra manger des soupes le soir...
(1) commentaires
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