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Blog de pluiedete
aide blog-
du positif .... publié le 07/12/2009 à 11:20
Eh oui quand même !
J'ai perdu un centimètre de tour de hanches ,de taille ,de cuisses ,de fesses !
Ca me rassure parce que franchement je ne voyais pas les choses bouger ,ni sur la balance ni sur le miroir !Même au niveau du pourcentage de graisses ,c'est vrai que c'était globalement un peu moins haut mais et encore parfois ça remontait au même pourcentage qu'avant !
Quand j'ai voulu perdre du poids la première fois ,la descente était terrible !3kilos en une semaine ,j'en avais perdu sept à une vitesse fulgurante puis j'avais ,heureusement ,cessé de perdre ....;Puis mon poids était remonté jusqu'à 56 ,57 ,j'aurais voulu me stabiliser à ce poids !Mais j'étais sur une pente ascendante et bien partie pour tout reprendre ....
Je vais passer à 3 fois 45 min par semaine de course à pied ,il parait qu'il faut deux mois ,voire trois pour que le corps s'affine vraiment ....De toute façon j'y prends goût ,ah les endorphines .....!
Bisousss
(2) commentaires
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tu es repartie ^^
Merci pour les compliments sur mes photos :-)
Bisous