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coucou!
publié le 08/03/2009 à 15:39 |
je reviens d une petite marche rapide !oui à la base je voulais courir mais je suis nullissime ,chéri m a donc conseillé de marcher vite ,et j ai couru un peu sur le plat ,bref rien de bien violent , grâce à mon télé et au logiciel que chéri a installé dessus ,j ai vu que j avais perdu environ 4OO kcal et fait du 5,5 km/h de moyenne ,c est déjà pas si mal !
l après midi est déjà bien entamé ,je me demande ce que je vais faire : peut être regarder :parle avec elle d almodovar ,ou Fargo (pas sûre de l orthographe ,enfin à voir .....)
des bisous!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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