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publié le 09/04/2008 à 13:43 |
bonjour à toutes,
Bon lundi, j'ai recommencé WW à fond ! j'ai mes menus prêt pour le mois entier ! ainsi j'ai pu faire mes courses en fonction d'eux !
Je réapprend à cuisiner et je me remet à apprécier cuisiner!!
ça fait du bien ! en fait, depuis mon divorce, 3 ans déjà, je ne cuisiné plus du tout ! !
Mais là c'est reparti ! !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 croque banane(3.5) + 1 café |
| Déjeuner : | Haricots Verts à la carbonara (3.5) + 1steack hché 5%mg (2.5) +1tche pain complet (2) + 1 yao.fruit 0% (1) + 1café |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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