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Blog de pizza

aide blog

  • 1ère journée
    publié le 19/11/2007 à 18:36

    cette journée s'est bien passée,je n'ai pas tout à fait suivi le programme mais j'ai essayé de faire attention.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2cc ricorée lait écremé sans sucre, 2tpains complet, beurre à tartiner,compote de pomme
    Déjeuner : haricots vert, poulet, yaourt o% kiwis
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : bouillon de légumes fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • pizza 
    publié le 20/11/2007 à 19:32
    bonjour céline69009,
    cette 2ème journée s'est bien passée, j'ai effectué mes mouvements de gymnastique, j'ai juste eu une petite envie de chocolat, mais c'est passé très vite.
    Et toi comment s'est passée ta journée ?
    bisous
    pizza
  • celine69009 
    publié le 20/11/2007 à 13:46
    C'est un programme au mieux donc si tu ne le colle pas au détail, ce n'est pas bien grave, il faut juste respecter les principes de balance entre graisse, sucre, etc.................
    Me concernant, je ne colle pas toujours au programme et j'ai tout de même perdu !
    BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ et tiens la barre !
  • Irene_it_fr 
    publié le 19/11/2007 à 18:43
    c'est le principal! allez courage! Force et honneur!!!
    hi hi hi
    bravo x le premierjour, ça ira de meiux en mieux tu verras! bises et bonne soirée

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