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Bonjour !
Blog de pixy44
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Dimanche 10 janvier 2016 publié le 10/01/2016 à 19:57
Petit déjeuner 1 café 1 croissant 2 clémentines Déjeuner Champignons - courgettes - tomates 45g lentilles 1 chipolatas 2 tranches de pain de seigle Gratin pomme canelle au Spéculoos Goûter 1 café 1 part galette des rois briochée Dîner Mélange Wok Asiatique + 5 g gingembre frais (champ. bruns-carottes-choux chinois-coriandre) 90 g poulet émincé + curry Huile d'olive au basilic Gratin pomme canelle au Spéculoos Sport journalier 20 squats 30 mn marche 15 mn AB Circle (1) commentaires
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pixy44 publié le 10/01/2016 à 19:59Pour la marche j'habite derrière une pommeraie donc c'est cool...le temps un peu nul mais bon...
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