| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pivoine42
aide blog-
questionnement publié le 07/10/2008 à 19:01
Belle journée aujourd'hi ; j'ai terminé de peindre mes volets comme je le désirais, j'ai été a mon cours d"encadrement et j'ai bien bu!! Mais je vais essyer d'inscrire tous les jours ce que j'ai mangé dans la journée, pour me motiver et pour que vous me dites si c'est correct , trop ou pas assez!! peut etre que cela me motivera encore + mais je me sens dégonflée meme si je n'ai pas neaucoup perdu si bien que j'ai remis un pantalon qui nem'allait plus depuis 2 mois!!!ce soir je cuicine pour demain car je travaille et je veux que tout soit prêt lorsque je rentrerai demain !!!
je vous souhaite une bonne soirée et vous dit a demain soir
mon alimentation Petit-déjeuner : 3biscottes +1cac de confiture+1 from blanc + 1 cac de confiture+ 1 verre de jus d'orange Déjeuner : epinard + 1 oeuf dur+ 1cas de creme allegee+1 boursin + 1 compote allegée Goûter ou snack : 2 tranches de pain Dîner : 1 part bde quiche lorraine+ salade de mache+ 1 yaourt saveur vanille Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tout d'abord pour ton repas : c'est bien continue comme cela courrage
ensuite pour ce qui est de concert sur roanne, rien de prévu pour l'instant
j'espère que tu vas trouver une chorale vers chez toi, comme cela on pourra organiser un concert ensemble lol !!!!
a bientot
biz