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Blog de pivoine42

aide blog

  • jeudi soir
    publié le 21/05/2008 à 19:26

    coucou,

    voici ma journée terminée ; j'ai réintégré ma maison et je vais préparer mes repas pour demain car je bosse demain !!! lever 5h20 mais comme je travaille je n'arriverai pas a me lever!! alors que lorsque je usi en repos je suis réveillée a 4h du mat!!!

    vendredi coiffeur et journée marathon pui travail samedi et dimanche !!!!!!

    mon régime équilibré se passe bien , je dirais même bien et j'attends le verdict de la balance samedi





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1 bol + cereales + 1 cafe
    Déjeuner : 1 bouchée de museau de porc(c'est mon péché mignon!!!)+puree de pdt + épinards + 1 tranceh de saumon fumé+1 yaourt a la fraise
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade verte + 1 oeuf coque + 1 morceau de fromage+ 1 mangue
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • lamisie 
    publié le 22/05/2008 à 00:04
    merci pour tes encouragement
    ce soir pas trop le temps alors je fait copier coller
    pour vous mes chères amies
    gros bisous
    patricia

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