pesée ce matin +1,4 kg . apres tous les efforts physiques que j'ai fais cette semaine , je me demande ce qu'il se passe ; j'ai bu presque tous les jours mes 10 verers d'eau , j'ai mangé je pense assez correctement mais peut-etre pas assez restrictif ; alors je vais recommencer une nouvelle alimentation cette semaine mais francjhement je desespère

dis moi cocv comment tu fais pour perdre du poids ; donne moi ton truc ; quel programmme suis tu?

enciore une belle journée qui s'annonce avec le soleil .

hier j'ai vu ma maman et j'ai passé une bonne apres midi avec elle ; elle a 79 ans et est seule depuis 4 ans ; mon père est decede en 2004 mais c'était quelqu'un qui etait tres autoritaire et qui pensait avoir toujours raison ; maman s'est retrouvé seule du jour au lendemain , avec tout l'administratif a gérer  car c'etait lui qui s'occupait de tout ; ellle ne savait même pas ce qu'elle avait en banque , mon père etait un tyran , je l'ai toujours comparé a Hitler ; j'ai boucoup souffert moralement avec lui , il decidait tout et aurait bien decidé avec qui je devais me marier si bien qu'il n'a jamais aimé mon mari.mon père ne me manque pas et j'ai retrouvé maman apres son deces ; mais que d'années gâchées ...mes enfants n'ont pas eu de grand père gateau , et cela doit leur manquer . avec mon mari nous attendons avec impatience d'être grand parent et de pouvoir avoir un vrai roele aupres de nos petits enfants afin que nos enfants puissent combler dans leur fort interieur ce manque !!!

je me demande ce qui m'a pris de vous devoiler une partie de moi mais quleques fois cela fait du bien et cela permet de comprendre l'origine de notre poids .Il faudrait que je fasse le deuil de ces années d'enfance et de ce manque de pêre , mais je n'y arrive pas ; apres 2 depressions en 1994 et 2005(la dernière liée au dc de mon père) , j'ai toujours une douleur , une soufrance en moi , une haine je peux le dire et jje pense que cel me bloque quelque part..........

a+