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fin de journee
publié le 01/05/2008 à 21:25 |
bonsoir a toutes ,
et voila j'ai REmué ma carcasse ; j'ai tondu 800m2 de pelouse (enfin d'herbe ) qu'est ce que ça m'a fait dubien!! finalement ça m'a fait un bon exercice et ce soir je suis un peu courbaturée! j'avais mis ma genouillère car mon genou est encore fragile et j'avançais bien!! ah c'etait plus facile avec le tracteur tondeuse !!!!!!!!!!! et oui !!!
de plus j'ai taillé mes forsythais ,et les petits alteas!! avec un brin de soleil car ce matin le ciel bleu n'est pas rssté aussi longtemps que j'aurais espéré : ben tent pis j'ai pris l'air , fais de l'exercie et c'est motivant
eh les filles j'ai pris des photos mais je ne sais toujours pas les inclure dans mon blog meme en les mettant dans mon album!! qu'est ce que je suis nulle!! dites moi comment vous faites car je sais pas faire ; oui copie rcoller ; je trouve copier mais pas coller la ou j'ecris mon blog!! ayez pitié de moi et donnez moi une leçon ...c'est un appel !!
bonsoir et A+et meri a celles qui me guideraont en informatissque!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | from blanc 20°/° +1jus d'orange+1cafe |
Déjeuner : | asperges +3 frites+1 part raisonnable de finacier+2 louches creme anglaise |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | cougettes + riz + 1 aprt de fiancier + from 20°/) +1 louche creme anglaise |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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meric beaucoup de ton message sur la photo de mon album qui n'est pas belle j'ai l'air triste mais c'est la seule que j'ai de moi dans le pc avec celle qui me sert d'avatar,ou je susi en tunique turquoise...
moi aussi ej galerais pour mettre des photos et si je passais apr Mozilla je n'y arrivais pas car comme toi j'avias copier mais pas coller,maintenant je passe par internet explorer ou là il y a tout!!!voila pour l'info!
sinon ne ti'nquietes pas toi aussi au niveau de la perte de poids ut y arriveras j'en suis sure l'essentiel est de croire en soi et de se donner le temps!!
gros bisous,je retourne a mon aspi!