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fin de journée
publié le 28/04/2008 à 18:11 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 from blanc 20°/° +2cac de sucre roux+ 1 verre de jus d'orange 9+1cafe |
Déjeuner : | 1/2 betterave rouge + thon +2 tomates cerise ensuite 1cas de nogettes +1yaourt et 2cac de sucre roux + 1 part de flan maison |
Goûter ou snack : | 1 cafe sans sucre |
Dîner : | velouté de cou gette +2 vache qui rit +1 part de quiche lorraine +1 compote sans sucre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
cocov
publié le 28/04/2008 à 18:41
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pour ma part je fais toujours de copie coller ,je te souhaite une bonne soirée gros bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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