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Blog de pitou1981
aide blog-
MOTIVER!!!!! publié le 23/01/2011 à 21:44
Salut les filles! (deuxieme essai car mon 1er comm vient de disparaitre)
Bon ça y est je suis de nouveau motiver, c'est revenu, car la ce n'est plus possible je ne peu plus me regarder dans un miroir!!J'avais déjà essayer la méthode Dukan mais ça ne m'allait pas, mais maintenant j'aimerai bien essayé Weight watcher, qu'en pensez vous?
Que dois je faire pour ce programme, dois je acheter des livres?il y en a sur le bon coin mais je ne sais pas si il sont bien et quoi prendre?Pourriez vous me conseiller. En tout cas demain, j'attaque!!
demain matin:tisane ou thé(j'aime pas trop mais c'est pour la bonne cause)
midi:une tranche de viande et légumes (beaucoup de légumes) avec un yaourt 0%
le soir: légumes (à volonté) et un yaourt 0%
voilà voilà et avec tout ça, un litre et demi d'eau , un peu de step demain matin et un peu de step demain soir et c'est reparti pour la chasse au kilos.
Bon je vous dis à demain et bonne nuit tout le monde!!
(2) commentaires
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oui marre de ces kilos, toujours la même galère!!
pas de soucis Séverine, je veux bien que tu me les prêtes, ça serait super cool.
J'espère que tu vas bien?Donne nous un peu de nouvelles.
Allez bisous!!!!
bisous