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Bonjour !
Blog de pitchounou
aide blog-
Cette journée est la bonne ! publié le 21/10/2010 à 12:33
Tout comme christ, j'ai besoin d'un temps d'adaptation avec la nouvelle présentation et trouver comment mettre mes menus .... En attendant voici ceux du jour ... allez c'est parti pour une journée sans compulsion !
Et plutôt que le sport je vais privilégier la relaxation et la détente !
***
P'tit déj. : 1 yaourt maison + flocon d'avoine + seve de kitul + 2 oranges pressées
11h : 1 compote de pommes
Déjeuner : 50 cl de soupe de légumes + 1 yaourt maison + 1 cc de sucre
Dîner : hachis parmentier maison + camenbert + riz au lait
(3) commentaires
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bravo et félicitation!!! je suis contente que tu es retrouver ton dynamisme et ta motivation merci aussi d'avoir intégrer mon grpe j'en suis ravie !
je commence a m'habituer a cette nouvelle présentation mes repas et bien je fais comme toi je les mets aussi sur le blogs ou alors ds le grp cela dépend de mon humeur
c'est vrai que tu ne mange pa de féculent le midi tu fais koi com régime moi je te conseillerai d'inverser les repas du soir avec celui du midi mais bon cela dépends de tes envies
bonne journée ma jolie gros bisous et bonne continuation!!
merci pout ton com sur mon blog c'est super gentil !
Je trouve que tu ne manges pas assez, le midi, pas de protéines, ni de féculents ? Que fais-tu comme programme ?
Mais c'est super que tu notes ce que tu manges, BRAVO !
Je te fais de très gros bisous
Violette