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A bicyclette !
publié le 19/10/2010 à 08:27 |
Souhaitant anticiper les difficultés de transport je suis venue au bureau à vélo .... finalement il y avait des trams ... disons que c'est mon sport du jour soit au total 30 min 
Mal dormie, trop de stress, trop d'angoisses .... il est de plus en plus difficile de positiver ! J'ai l'impression que tout s'acharne contre moi ...
Tenir bon !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 verres de jus d'orange + 1 tranche de pain grillée beurrée |
| Déjeuner : | 1 part de pizza maison + 1 compote de pommes |
| Goûter ou snack : | 1 riz au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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comment ça se passe aujourd'hui?
allez on se remet sur les rails et hop c'est parti!! je t'envoie un wagon d'encouragement et de motivation ma jolie
passe un bon mercredi gros bisous a tout a l'heure je vais essayer de repasser bises
pas toujours facile au début mais faut que tu t'accroches
et c'est bien t'as fait un peu de sport
allez un peu de motivation, on est toutes dans la meme galère!!!
allez un peti blog positif pour demain, please
biz
Merci pour ton gentil comm sur mon blog!
30 min de vélo c'est bien!
Bisous et bonne journée!
Marion
alors la bravo!!! félicitation allez en vélo au boulot ça c'est une superbe idée!!!
1èr défi de la journée donc réussi ton sport est fait ! nath a raison l'accuponture pourai te faire du bien ou qque que chose de semblable pour évaquer ton stresse de la journée allez ma belle courage on va y arriver
gros bisouuuuuuuu
non le sort ne s'acharne pas et oui tu vaincras il le faut!!!!!!!!c'est toi qui diraige ton corps et ton mental et non l'inverse!pourquoi ne te dirigerais tu pas vers l'acupuncture????c'est ce que je fais et pourtant je peux te dire que je suis une stressée ++++++++++++++++++++++++!!!!!!!depuis je renais!
j'ai vu que tu habites Nantes,je suis non loin de Guerande,est ce que tu voudrais participer à la rencontre d'aujourd'hui.com sur Nantes???si oui nous pourriosn y aller ensemble!
allez courage ma belle le positif tu as fait ton sport pour la journée et à velo cool!!!
je t'embrasse fort,
Nath