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inninterressante aujourd'hui...
publié le 19/10/2007 à 07:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 jus de citron, 1 decoction de sauge, 1 infusion de pomme+1cc miel 200ml de lait+6cs allbran 1 banane propolis+gelée royale |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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stefany
publié le 19/10/2007 à 21:04
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| ET BIEN ALORS PAS LA FORME RIEN DE GRAVE SA IRAS MIEUX DEMAIN TU AS LE TEMPS TU N ES PAS RENDU AU JOUR J ET PUIS UNE MARIEE EST TOJOURS LA PLUS BELLE ET ALORS LA ROBE QUE TU AVAIS VUE S EN EST OU? ET LA DATE TU AS UNE IDEE NETE PREND PAS LA TETE POUR TON HOMME SE JOUR LA TU SERA SA PRINCESSE LA PLUS BELLE BISE | |
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natt57
publié le 19/10/2007 à 12:13
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| salut ma belle ressaisi toi c'est juste un passage on né toute passé pa la ne t'inquite pa et ne basse pa les bras je sui la premier a te comprendre car moi g 15 kg a perdre et je vé izarrivé car c'est un combat de tou les jour mai il fau se dir ke c'est juste pour un moment et ke tu va pa te privé toute ta vie je compte sur toi pour aller te faire une beauté et pui voir la vie sur un autre angle pense a ceux kill t'aime ! met de la musique essai d'oublier et remet toi debout . ne prend rien sur toi o contraire tu na rien a prendre tu doi changé té pensé et concentre toi sur autre chose aller ma belle n'exsiste pa a me contacté si tu a besoin d'ecoute bizzzz a bientot avec le sourire | |
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tiafrica
publié le 19/10/2007 à 10:59
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| aller ma belle courage et prend sur toi tu vas voir ça va aller il est vrai que si en plus tu es malade ça ne doit pas etre tres guai...passe quand même une bonne journée.... je te fais plein de gros bisous | |
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gibay
publié le 19/10/2007 à 10:43
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| Chère Pitchoune,je ne sais pas quand tu vas te marier,mais toutes les futures mariées maigrissent un peu avant leur mariage, tellement elles ont de choses à gerer.Ne te prends pas la tête,mais pense d'abord à ne pas manger 2 jours de suite la m^me chose ,essaie de faire une rotation sur 3 jours et peut-être que ça ira mieux,tu n'auras plus l'impression de faire un régime et tu te sentiras mieux,c'est très important de varier,si tu ne suis pas le programme ecris tes menus sur 3jours en changeant de légumes et proteine à chaque repasc'est à direune fois escalope de poulet unefois oeuf une fois cabillaud une fois escalope de dinde puis saumon puis colin puis thon...pareil avec les légumes et féculents et un repas tu peux remplacer la viande par riz -lentilles...tu vas trouver ce que tu aimes dans ce qui est permis ,tu vas te régaler et ça va repartir,n'oublie de manger un féculent tous les jourssoit pain soit riz. soit...Si on ne mange pas de féculent on a plus de mal à maigrir et on ne tient pas la perte de poids.Alors courage ,tu vas trouver.Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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