Blog de pitchounne
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tant pis hier j'ai pas pu aller a la piscine, pas assez de temps, mais quand meme 250 abdo, 250 sauts a la corde, et etirement pour m'ssouplir et travailler en douceur les cuisses.
pareil ce matin!
mes louloutes je vous adore et ne vous laissez pas abattre, moi je sais que depuis quelques temps je ne perd plus, mais je me dit que ca va "viendre"...lol
j'espere etre la tortue du lievre et de la tortue, et vraiment tout vient a point a qui sait attendre....
je suis plutot ddans la phase attente grrrrrrrrrrr mais si j'atteind au moins les -6kg d'ici mon mariage en mai, avant en fait car pour la robe ca vaudrait mieux lol !!!!
voila bonne journee a toutti bella!!!!
bon ben ok j'avoue,le gouter est mon point faible, car je travaille sur un marché agricole et je marche pres d'1/2h et je peux vous dire que je marche vite, surtout aujourd'hui lol !!! il s'est mis a pleuvoir juste au moment des encaissements....
bref tout cela n'excuse pas la belle tranche de pain de campagne degustée avec une belle part de cousteron hummmmmmmmm j'ai pas ue un orgasme mais bon c'etait tres bon quand meme mdr !!!! ;op
bref je vais refaire des abdos pour me faire pardonner.... bises!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1.5l de the, 2 cs de all bran,200 ml de lait, 1 tr de pain de mie beurrée,1/2 pamplemousse |
| Déjeuner : |
2v d'e, 1 croque ananas, haricots vert + noisette de beurre et persil,salade d'orange et ananas a la menthe. |
| Goûter ou snack : |
j'espere pas craquer aujourd'hui.... |
| Dîner : |
velouter carotte au cumin, blanc de poulet au citron/ graine de couscous, fromage blanc+germe de ble+ noisette. 2 vd'e |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
ben tu sais je pense que tes 6kg tu les auras perdu bien avant le mois de mai pour moi j ai perdu les 2premieres semaines et puis plus rien pendant les 2suivantes et maintenant je re commence a perdre donc tu vois que tu ne dois pas trop te tracasser. aller passe une tres bonne journée
gros bisous a toi