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frais le matin...
publié le 26/09/2007 à 08:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 the, 80g de pain maison, 10g de beurre, 80g de fromage ( roblochon et ail et fines herbes). |
| Déjeuner : | endive/tomate en salade; 200g de rumsteak cuit, 100g de ratatouille |
| Goûter ou snack : | 1 yahourt+2cc de confiture, 2 cookies chocolat noir bio. |
| Dîner : | 1 tartine de brandade de morue, 100g legumes verts a la vapeur,1 pamplemousse, 1 kiwi, 1.5l d'infusion. |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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stefany
publié le 26/09/2007 à 12:11
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| je suis ravie pour toi samedi va etre un grand jour tu sais la date de ton mariage moi je me suis mariee un 4 juillet 1998 sa commence a datee profite de tut les preparatif car sa passe trop vite sinon massage super moi j adore sa sa fait un bien fou et on oublie tout les soucis bise | |
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lindell
publié le 26/09/2007 à 11:45
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| sinon pourquoi tu t'achètes pas le truc balnéo pour les pieds ça me faisait du bien à l'époque ou je travaillais toute la journée debout à piétiner | |
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lindell
publié le 26/09/2007 à 11:44
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| la respiration j'ai du mal mais moi ça se traduit par des mouvements involontaires et après pire qu'une enclume je peux plus bouger c'est d'un pratique !!! sinon la vigne rouge ça se trouve en arko gélules c'est pour la circulation justement mais je n'ai jamais essayé moi je prenais les fèves de cacao pour l'effet anti-stress et ça marchait bien ! | |
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margo2008
publié le 26/09/2007 à 10:41
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| Le super bon massage qui fait un bien fou !!!! tu as bien raison continue à prendre bien soin de toi et à vampiriser la chaleur de ton chéri !! c'est sa la vraie vie !!! | |
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lindell
publié le 26/09/2007 à 10:28
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| un massage tu en as de la chance! t'as essayé la vigne rouge ? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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