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lulu!!!
publié le 06/09/2007 à 08:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 the citron, 30g de brie,10g de beurre, 1 tr en chiffonnade de jambon cru, 2 tr de pain au levain, 1 kiwi. |
| Déjeuner : | roti de veau, ratatouille, boulgour, fromage blanc nature |
| Goûter ou snack : | 4 noisettes, 1 yahourt avec creme de marron, 1 poire. |
| Dîner : | salde de tomates et carottes rapees, alouettes sans tete (1), coulis de tomate, et riz blanc (1.5 cs), 1 peche, 2 prunes, et..... 2 tout piti biscuits au chocolat..... |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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