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Bonjour !
Blog de pitchounne
aide blog-
le lundi au soleil!!!! publié le 03/09/2007 à 13:29
salut j'ai la forme a par que je fatigue physiquement du manque de sommeil.... trop de trucs a faire, pas assez de temps, les jours sont trops courts, du coup les nuits aussi!!! vais donc faire une pitite sieste avant d'aller bosser...
cracage au gouter... nul nul nul.... mais tres fatiguee cheri pas encore rentre et moi j'ai faim... la dietetitienne m'avait dit de manger quand j'avais faim, mais doudou fait un peu la tete si je l'attend pas et comme on a des horaires un peu decalees... ben voila: cracage... sniff... vais sous la douche ca m'occupera car evidemment j'ai encore faim! lolmon alimentation Petit-déjeuner : 1 the, lait avec 2 tartines de pain au levain avec un peu de miel, 1 poignee de figues et de prunes Déjeuner : salde verte avec tomate, lapin a la moutarde avec pates completes(al dente) et epinards, 1 yahourt coco. Goûter ou snack : 1 berre cereales( nul ma fille!!!) et un carre de chocolat noirrrrrr..... Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Allez courage...Mais tu sais au gouter, la barre de cereales ce n est pas si mauvais, avec un the ca aurait ete parfait...... C est pas evident de surveiller son alimentation...J en sais quelque chose.......... Faudrait prendre une semaine de vacances dans un endroit ou on te fait des repas equilibrés et ou on fait un peu de sport....Ce serait l ideal...Mais
, c est pas evident..... Alors je t encourage a continuer........Gros bisous...Lilie.....