me l'a dit ce matin....
j'adore cette chanson!!! et pourtant ce n'est pas ma generation lol !!!
il est donc 7h15 et apparement je suis la premiere de mes amies a etre ici, je suis levée depuis 5h15, ce qui a fait grogner cheri doudou,rentré jeudi apres midi du pays basque, les bras chargés de cadeaux (piments,viande,charcuterie,drap de bain,verres,plat a gratin...) un amour mon cheri!
comme promis hier pour celles et ceux que cela peut interresser, INFO MIEL:
le miel,un delice mais pas seulement, comme tous produits de la ruche,il a des vertues que nos amies les abeilles nous font partagées....
il apporte du bon sucre,qui n'ai ni denature,ni devitalisé comme peuvent l'etre le sucre decanne ou de betterave, sa composition: fructose+glucose+vitamine+sel mineraux+oligoelements+hormones+diastase+substance aromatisue+.... bref que du vrai et du bon !
c'est aliment vivant qui se transforme,se cristalise, se liquefie, se solidifie... et ce sans jamais nous priver de ses qualités.
qualités qui sont:
-energetique
-digestives
-favorise la fixation des sels mineraux(calcium, magnesium...)
-laxatif tres doux,combat les fermentations
-source de longevité,les apiculteurs vivent en moyenne plus longtemps!
-active la cicatrisation(brulures,irritations...)
-attenue les iritations de la gorge
et bien d'autres encore en fonction de sa source de pollen principale
par exemple chez moi j'ai
-miel de LAVANDE:
*pour application externe (gercures,piqures,brulures,plaies infectées...
*bactericide,antiseptique(maladie pulmonaires...)
*calmant des migraines
*diuretique
*vermifuge
-miel d'EUCALIPTUS:
*antiseptique pulmonaire,urinaire et intestinal(bronchite,toux,systite,colibacillose)
*vermifuge recommandé aux enfants.
- miel de ROMARIN:
*miel des hepatiques(cirrhose,insufisance hepatique...)
*stimulant de l'etat general(asthenie,surmenage....)
*combat les flatulences,fermentations et colites.
-miel de TILLEUL
*antispasmodique,
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1v d'o +vitamines,1bol de lait chaud+1cc de miel,4tartines beurées,1/2 L d'infusion,1v de jus frais. |
| Déjeuner : |
salade verte,crevettes beurre,saumon vapeur, ratatouille,yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : |
1tr de pain+1ccde miel+1yaourt+1cc de miel |
| Dîner : |
salade verte+pates+parmezan+2tr de jambon+1part de fromage+1tr de pain+infusion AV |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
pour les enfant il est recommandé de remplacer le sucre par du miel, principalement d'ACACIA au gout plu doux. de plus c'est le plus "recommendable" a petite dose aux diabetique, de part sa richesse en fructose.
enfin il y a le miel mille fleurs ou TOUTES FLEURS, qui n'a pas de pollen principal, amis qui est riche en tous pollen de sa region, plaine ou montagne.
le premier est a reservé pour la table, car peu riche; le second lui a toutes les vertues cités plus haut, il est en outre plus naturel car moins affecté par la pollution humaine.
voila demain ou tout a l'heure si ca vous interresse je vous donnerai quelques recettes a base de miel, et puis je peux aussi vous parler des autres produits de la ruche: propolis,gelée royale,pollen....
allez les leves tard passez une bonne journée!!!!
gros bisou mes copines!