Blog de pitchounne
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fini de me laisser influencer par divers produits miracles, regimes rapides, ou en contradiction avec mon mode de vie et de penssée...
j'ai compris ca hier chez ma rebouteuse... elle m'a fait beaucoup pleurer... elle a toucher mon plexus solaire... c'est encore mieux qu'une therapie apparement!
bref je vais manger comme j'aime, comme je peux, a ma faim, arreter de me priver et donc de ceder a la tentation et donc de culpabiliser... pas de produits chimiques, ni de creme miracles.... juste du citron, des carottes, de la levure de biere, du germe de ble, du miel, de la gele royale, de la propolis, des plante a infuser.... bref du vrai!!!
je veux revenir a la vie, arreter de me faire souffrir pour quelques kg....
ma grand mere qui a ete tres gravement malade, qui a failli nous quitter in n'y a pas si longtemps, ma vieille chienne et ces attaques a repetition.... elles ne devarient medicalement plus etre la... tous les specialistes l'ont dit!
mais voila, on les aime, on en prends soin, je veux etre a 100% dispo pour ceux et celles que j'aime et qui sont en difficultées, y compris moi meme, et me prendre le choux avec un "regime" qui me rend encore plus malheureuse...
je me suis battue pour que les etres que j'aime sortent de leur souffrance et je continurai, mais je veux aussi apprendre a soulager ma propre souffrance et m'accepter enfin, je vais donc travailler la dessus avant de me fixer une perte de poid, car quand le coeur n'y est pas rien n'y est....
voila, je reste la pour vous soutenir, mais mon poids, je ne veux plus en faire un probleme!
bisous a tous et a toutes ;o)))
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
5h30:infusion+miel,grand bol de cereales sans sucre,200ml de lait,1verre de jus frais multi fruits maison, 1 pain au lait vers 9h00, vitamines naturelles. |
| Déjeuner : |
salade verte concombre 1tr de saumon fume sans vinaigrette,avec moutarde et jus de citron, 1steak hache+fromage fondu ratatouille a volonte,1tr pain,1yaourt aux fruits+germe+levure |
| Goûter ou snack : |
rien pas ue le temps, tant mieux!!!! |
| Dîner : |
1grand bol de soupe nouille chinoise+legumes ratatouille+2tr de jambon mixées,1yaourt grec+creme de marron,1tr depain. infusion. |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisous
bisous
Et ne t'inquiètes pas, nous on est là quand même et on te soutien même si tu ne fais pas régime ! Nous ne sommes pas là que pour ça d'ailleurs !!!!! Moi, ça me fait tout simplement du bien de parler avec vous toutes !
Allez ma belle, passes une bonne journée et je t'embrasse.