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Blog de pitchounne

aide blog

  • se respecter soi meme.
    publié le 24/10/2007 à 13:02

    fini de me laisser influencer par divers produits miracles, regimes rapides, ou en contradiction avec mon mode de vie et de penssée...
    j'ai compris ca hier chez ma rebouteuse... elle m'a fait beaucoup pleurer... elle a toucher mon plexus solaire... c'est encore mieux qu'une therapie apparement!
    bref je vais manger comme j'aime, comme je peux, a ma faim, arreter de me priver et donc de ceder a la tentation et donc de culpabiliser... pas de produits chimiques, ni de creme miracles.... juste du citron, des carottes, de la levure de biere, du germe de ble, du miel, de la gele royale, de la propolis, des plante a infuser.... bref du vrai!!!
    je veux revenir a la vie, arreter de me faire souffrir pour quelques kg....
    ma grand mere qui a ete tres gravement malade, qui a failli nous quitter in n'y a pas si longtemps, ma vieille chienne et ces attaques a repetition.... elles ne devarient medicalement plus etre la... tous les specialistes l'ont dit!
    mais voila, on les aime, on en prends soin, je veux etre a 100% dispo pour ceux et celles que j'aime et qui sont en difficultées, y compris moi meme, et me prendre le choux avec un "regime" qui me rend encore plus malheureuse...
    je me suis battue pour que les etres que j'aime sortent de leur souffrance et je continurai, mais je veux aussi apprendre a soulager ma propre souffrance et m'accepter enfin, je vais donc travailler la dessus avant de me fixer une perte de poid, car quand le coeur n'y est pas rien n'y est....
    voila, je reste la pour vous soutenir, mais mon poids, je ne veux plus en faire un probleme!
    bisous a tous et a toutes ;o)))

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 5h30:infusion+miel,grand bol de cereales sans sucre,200ml de lait,1verre de jus frais multi fruits maison, 1 pain au lait vers 9h00, vitamines naturelles.
    Déjeuner : salade verte concombre 1tr de saumon fume sans vinaigrette,avec moutarde et jus de citron, 1steak hache+fromage fondu ratatouille a volonte,1tr pain,1yaourt aux fruits+germe+levure
    Goûter ou snack : rien pas ue le temps, tant mieux!!!!
    Dîner : 1grand bol de soupe nouille chinoise+legumes ratatouille+2tr de jambon mixées,1yaourt grec+creme de marron,1tr depain. infusion.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • Sgpam 
    publié le 25/10/2007 à 07:35
    bonne chance pitchoune. Tu as raison, dans le fond si dans ta tête ça tourne carré en ce moment, mieux vaut suivre ce que te dit ton corps. J'espère juste que tu n'es pas comme moi à te venger sur le chocolat
    bisous
  • margo2008 
    publié le 24/10/2007 à 21:03
    ça c'est vraiment très bien ! de toute façon dans ce site on apprends pas à maigrir on apprend à manger différemment et à se voir différemment alors je ne crois pas qu'en resqtant tu perdras ton temps. BISOUS et continue comme ça.
  • ricochet 
    publié le 24/10/2007 à 20:05
    tu as raison. Le principal est de s'écouter
    bisous
  • plume63 
    publié le 24/10/2007 à 19:02
    je suis bien d'accord avec toi quand tu dis que l'essentiel est de se sentir bien comme on est. Le tout est que tu prennes soin de toi et de ceux que tu aimes. Oh oui reste avec nous quand même...Bergamotte ça m'a fait sourire car j'ai eu un lapin nain que j'appelais comme ça ;-) Bisous
  • chan1973 
    publié le 24/10/2007 à 14:38
    tu as bien raison, si ta tête te fais mal, ne la néglige pas. En clair, prends soin de ton bien être psychique, c'est important mais consacre toi du temps pour toi et surtout n'hésite pas à nous interpeler si tu en ressens le besoin, en tout cas, moi je srais là. Allez, COURAGE, reste avec nous et on parlera de tout autre chose que de ton poids et quand tu sera prête pour ça, on t'aidera. BIZZZZZZ à toi
  • tropinrl 
    publié le 24/10/2007 à 13:21
    Tu as raison ma puce, il y a bien d'autres choses à penser qu'à ces fichus kilos ! Le principal est de se sentir bien ! Sois là pour tout ceux que tu aimes, c'est primordial tout ça !
    Et ne t'inquiètes pas, nous on est là quand même et on te soutien même si tu ne fais pas régime ! Nous ne sommes pas là que pour ça d'ailleurs !!!!! Moi, ça me fait tout simplement du bien de parler avec vous toutes !
    Allez ma belle, passes une bonne journée et je t'embrasse.

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