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Bonjour !
Blog de pitchoune3478
aide blog-
repas lundi 2 avril publié le 03/04/2012 à 13:55
enfin de retour à la maison pour rééquilbrer mon alimentation
c'était l'anniversaire de ma maman je lui ai fait un fraisier et moi fromage blanc avec des fraises et le tour et jouer
compenser le week end par beaucoup de sport!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Asperge, appertisée, égouttée, Oeuf dur Dîner : Poulet, blanc, cuit, Poivron rouge, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Fraise, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 603 kcal (3) commentaires
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BlueLiloo publié le 03/04/2012 à 22:38Chapeau!
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pitchoune3478 publié le 03/04/2012 à 22:16Non ce sont des aliment pauvre en calories donc je peux en manger beaucoup et ca fais casiment deux mois mon estomac c'est habituer jsuis plus vite rasasier jgrignotte beaucoup moins
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BlueLiloo publié le 03/04/2012 à 16:50Bah ca fait pas bzaucoup ca!!! et tu n'as pas faim???
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