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repas de mardi
publié le 28/03/2012 à 09:32 |
trop riche en sucre et en gras
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen), Biscotte classique, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Biscuit sec, tout type, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tarte ou tartelette aux fruits, Porc, rôti, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Sauce béchamel, en brique, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1131 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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