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Bonjour !
Blog de pitchoune3478
aide blog-
Je n'ai pas trop craqué sa va publié le 21/03/2012 à 15:43
dur dur mais je tiens cela fait un mois que j'applique cette alimentation et cela me réussi déjà 3.3kg en moins malgrès quelques ecarts mais chuttttt!!!!!! faut pas le dire
mon alimentation Petit-déjeuner : baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Café au lait Déjeuner : Tomate crue, Concombrecru, Poulet blanc, cuit, Poivron, vert, jaune ou rouge cuit, Pamplemousse Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum Dîner : Poulet blanc cuit Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 933 kcal (0) commentaires
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