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repas mercredi 11 avril
publié le 12/04/2012 à 14:43 |
lilou est de retour en force pour se battre contre les kilos
+ 1h15 de sport
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Aubergine, cuite, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pâtes alimentaires, cuites, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Jambo |
| Dîner : | Aubergine, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Dinde, escalope, sautée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 780 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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