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repas vendredi 6 avril
publié le 07/04/2012 à 12:22 |
vendredi sain pas de viandes!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Salade verte, sans assaisonnement |
| Goûter ou snack : | Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Fruit de mer (aliment moyen), Aubergine, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1048 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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