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repas vendredi 6 avril
publié le 07/04/2012 à 12:22 |
vendredi sain pas de viandes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscotte classique |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Salade verte, sans assaisonnement |
Goûter ou snack : | Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Fruit de mer (aliment moyen), Aubergine, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1048 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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