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Bonjour !
Blog de pitchoune3478
aide blog-
repas mardi 3 avril publié le 04/04/2012 à 10:03
peux mieux faire!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, pur jus pressé, Pain, baguette courante Déjeuner : Asperge, appertisée, égouttée, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cuit, Poivron rouge, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Barre céréalière chocolatée Dîner : Dinde, escalope, sautée, Salade verte, sans assaisonnement, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage type camembert 20-30% MG/MS Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1099 kcal (0) commentaires
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