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Blog de pitchoune19

aide blog

  		• Je m’appelle sylvie
    publié le 08/09/2009 à 13:45

    Je m’appelle...sylvie!!!! je pèse 78 kilos pour 1m47!!!!j'ai 28 kilos a perdre!!!!!!!!!!dur dur!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé avec édulcorants
    Déjeuner : salades d'endives allégées au jambon + courgettes a l'ail allégée + poisson au court bouillon
    Dîner : tarte a l'oignon allégée+ salade allégée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • pitchoune19 
    publié le 25/06/2015 à 17:09
    Bonjour SYLVIE....Je suis moi même une Sylvie...et on fait à peu près la même taille je mesure 148.5 cm...lol...et je pèse 67kl et quelques....en 2011 je pesée 86 kl....çà a régressé...petit à petit en reprenant le boulot...et en mangeant moins de "curly" devant la télé ou autres....moi perso je m'ennuyais tellement que j'avais toujours quelque chose à la bouche...maintenant...je me suis raisonnée....!! plus de grignotages....!! et là j'ai commençais à l'époque à en perdre et de la marche aussi....j'avais même fait "ELANCIA", je me souviens....mais bon....j'ai encore du boulot...!! J'AI ENCORE 18 kl A PERDRE ET JE COMMENCE "LUNDI 29/06/2015"...mais si tu veux ...il n'y a pas de soucis...on pourra ce soutenir...lol...!! Je t'assure le régime de JMC est très bien....bisous de la Corrèze et bon courage !! On va y arriver...lol...A plus...
  • sabrina19 
    publié le 10/10/2009 à 14:37
    Re coucou c'est encore moi, si tu peux mets nous une petite photo de toi que l'on puisse mettre un visage sur ton pseudo. Merci
    gros bisous
    Sab
  • sabrina19 
    publié le 10/10/2009 à 14:34
    Coucou Sylvie et merci pour tes gentils messages sur mon blog çà m'aide beaucoup et çà m'encourage à continuer. Moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre au minimum 20kg donc y'a du taf mais je préfère maigrir lentement mais surement. Toi aussi tu fais le régime du Dr Cohen ???mais quand je regarde tes menus tu ne manges pas assez ma belle, çà n'est pas assez équilibré, rien au petit dej à part un thé, midi pas d'entrée ni fromage ni dessert. Je te laisse pour aujourd'hui gros gros bisous. Ton amie de la corrèze
    Sab
    j'ai les régimes du Dr Cohen depuis le 24 août dernier si çà t'intéresse
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 08/09/2009 à 13:45
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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