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Bonjour !
Blog de pitchoune16
aide blog-
PETIT COUCOU publié le 16/04/2009 à 13:07
Le soleil n'est pas là, tant pis gardons la pêche
ce matin j'ai fais mon 1/4 d'heure de stepp c'est pas enorme mais c'est deja ça! j'ai pas le temps de faire plus et puis je le fais avant le ptit dej histoire de bien bruler les calories en tout cas si c'est pas efficace au moins ça donne la forme!!!
depuis mardi je suis raisonnable dans mon alimentation (après un weekend pas très sérieux!!
)je ne dépasse pas mes 19 points autorisés(ww) voir même un peu moins
éspéront que ça aura de l'effet sur la balance pour la pesée de samedi!!!
(3) commentaires
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merci pour tes encouragements, mais ce matin j'ai joué les feignante et je me suis reveillée trop tarp pour pouvoir faire mon 1/4 d'heure de stepp!! :$
double ration pour demain!!!!!!
bonne journée
Mais oui ça va payer j'en suis sure!
Allez on garde la pêche et on fonce!
Bisous
Je ne sais pas a quoi correspond tes 19 points mais fait attention a manger sans carences. Aurais tu le listing des points a me communiquer?
bon courage et surtout je te souhaite une très bonne nouvelle samedi en montant sur ta balance
carole