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Blog de pitchou

aide blog

  		• entrainez- vous !!
    publié le 17/03/2008 à 17:03


    - le fait de travailler énergiquement dans votre jardin vous fera brûler 100 calories en 30 minutes

    - En pratiquant l'aérobic , vous perdrez 100 calories en 20 minutes

    - Faire du vélo à vitesse moyenne permet d'éliminer 100 calories en 20 minutes.

    _ La nage est un moyen de perdre 100 calories en 20 minutes .

    - Au cours d'un jogging vous brûlerez 120 calories en parcourant à peu près un kilometre.


    (12) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 17/03/2008 à 17:07
    et oui!! gagné !!!!!!! avec 5 kgs de plus!!!! changement non?????bsx bsx
  • ispartalikiz 
    publié le 17/03/2008 à 17:05
    Salut pour moi c'est du vélo d'appart qui est excellent
    Bonne fin de journée
    Bisous

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