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Blog de pitchou
aide blog-
rien de tels qu'un bon coach !!!!!!!!! publié le 23/09/2008 à 11:34
salut !!!!!
comment vont les regimneuse ?? lol , je délire :D
Moi ben je pete la forme .... :p
Dés que je me suis lever toutes mes pensé se sont dirigé vers valmac hihihi
car jai voulu me mettre debout et jai eu mal au ventre ... alors c'est que j'ai
bien travailler mes abdo hier hihihi
Voila aujourd'hui on a encor fais nos abdo , avec une tres bonne musique !
c'etais geniale les filles !!!!
j'ai jamais aimer autant faire des abdos !!! je vous jure !!!
en tout cas je suis tres satisfaite de mon coatch !!
je t'adore ma 'tite Valerie !!!
je te revaudrais sa , ... je sais meme pas comment te remercier
et sache que je n'arrete pas de penser a toi !!!! :p :D
bon sur ce , c'etais super sympa et je suis encor plus motivé !!!!
malgré que je suis malade , j'ai du peps alors imaginez si je n'etai pas malade ...
hmmm j'aurai garder ma valerie a faire des abdo avec moi toute la journée :pmerci merci merci a qui .... a valmac69 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et merci aussi au site et a toutes les filles qui m'encourage et qui nous soutiennent !!!Et vous les filles , vous en faites des abdo ???? et votre regime ??
je vous souhaite plein de courage!!!
et meme si vous etes crever , ou fatiger de les faires ses abdo , continuer !!aller aller aller , on se motive les cocottes !!!!
on ne se laisse pas aller !!!!!!!!
bisouxxxxxxxxmon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales, un verre de lai et une demi tartelette aux pommes. Déjeuner : rien ( je jeune) Goûter ou snack : rien Dîner : soupe Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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kan jsui arrivé sur le site javais deja perdu 17kg et apres repris et stagné
jai pas fais de regime
bon courage pour le jeune
tu es hyper motivéééééééééééé youhou geant
je te fias des gros bisous
bonne journée bisousssssssss