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Jour 4, plus motivée que jamais !
publié le 30/04/2009 à 17:50 |
Alors comment allez vous en cette veille de long long week-end ? Moi, je pars demain chez mes parents où il y aura ma soeur et ma petite niéce (et oui je suis tata ! Mais que depuis le 5 avril), elle est trop trop mignonne, j'en suis folle ! D'ailleurs, j'admire ma soeur aussi, elle a accouché y' a même pas un mois, et elle a déjà presque tout perdu !
A part ça, j'ai passé une super bonne journée, plus le temps passe, plus je suis motivée !
C'est décidé je vais me mettre au sport, soit je m'inscris au club de gym, soit je vais à coté de chez moi y'a un centre où on peut faire de l'aqugym. Je vais aller voir pour comparer les tarifs ...
Coté régime, ça se passe plutot bien, j'ai pas craqué, je m'y tiens ! Je voulais tester le régime WW, mais sans faire les réunion mais j'ai pas les points et je n'arrive pas à les trouver ! Donc tant pis, j'essaye de manger équilibré à ma sauce !!!!
Donc aujourd'hui, je me suis fixé des objectifs :
Objectif 1: Ne plus grignoter, ne pas craquer (et notamment éviter de manger la tablette de chocolat avec une baguette et un paquet de gateau)
Objectif 2 : Avoir un corps plus ferme (et oui, on se bouge)
Objectif 3 : M'inscrire à un sport (salle de Fitness, Aquagym, équitation)
Objectif 4 : perdre 5 kilos, avant le maillot .....
Objectif 5 : retrouver du boulot (ça compte aussi)
Voilà, moi je vous dis à dimanche, je ne serai pas chez moi ce weekend En espérant que je vais réussir à tenir entre les apéros (c'est un de mes péché mignon) la bonne cuisine de ma mère et les bons gateaux !!!!! Je vous dirai ça dimanche !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kiwi, 1 café, 1 bol de céréales avec du lait |
| Déjeuner : | Légumes pour couscous, 4 batons de surimi, 1 portion de fromage à tartiner Sylfide, 1 pain Azyme, 1 chocolat |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | 4 Batons de surimi, haricots vert, 1 pain Azyme, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Super pour le psort!
Profite bien du we et de ta bnièce!
Bisous