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Blog de pioupiounette
aide blog-
Lundi c'est parti !!! publié le 27/04/2009 à 14:51
Bonjour, bonjour !!!
Voilà, c'est parti, je peux plus faire marche arrière !!!!
Bon, j'ai 5kilos à perdre et je compte sur vos encouragements pour m'aider, et bien sur je n'oublierai pas de vous encourager vous aussi !!!
J'ai pas de "régime" en tête, je vais surtout essayer de manger plus équilibrer et me mettre au sport, histoire de rentrer dans mon bikini et surtout être mieux dans ma peau !!!!
J'ai pris 10 kilos en un an et depuis, c'est la déprime tous les jours (ou presque !!!)
Alors aujourd'hui, c'est fini, on arrête de se goinfrer et on se bouge !!!!
Première bonne résolution, je ne mange plus rien après le diner, ce qui est pour moi, un énorme effort !!! En général c'est la tablette de chocolat ou le paquet de gateau qui y passe lol !!!
Au fait, j'ai mis le detail de mon amimentation, vous pensez que c'est trop ????
Voila pour aujourd'hui !!!!
Bises, à bientot !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kixi, 1bol de céréales avec du lait Déjeuner : légumes pour couscous, 4 batons de surimi, 1 pain Azyme et petit chocolat Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 courgette, du jambon, 1 pain Azyme et un yaourt au soja Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Pour ton alimentation, tu trouves ca trop, mais non c'est bien voire même trop peu.
Bon courage à toi
Bisous
Alors je sais ce que c'est que de devoir y resister et je compatis...
Sinon tu fais quoi comme boulot?
bisous
Ici, ont est toutes dans le meme bateau, alors si tu a besoin de conseil ou de soutien hesite pas!
Si tu as envie de faire du sport, va voir le groupe des défis girls, il est super
bisous et bon courage