| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jour 5 ( jour 3 regime de valou )
publié le 12/10/2007 à 09:06 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1/2 pamplemousse + un thé vert menthe |
| Déjeuner : | 2 steak hachés à 7% de mat gr + salade + pomme gala |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | tomates à la provençale ( sans huile ! ) + env 175g de poulet + jus de pruneau bjorg sans sucres ajoutés |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'essaierais aussi en faisant comme toi =)
plus tard , jen referais un autre , ds le cas où il y ait une bonne évolution de tout ça !
en tout cas merci pour ton com , ç afait plaisir jai pas bcp de ptits mots ...
bonne journée à toi aussi
bisous
Non mois j'avais mis le lien photo, après avoir enregistré la photo sur mon ordi.. Mais je n'y connais pas grand chose!
Bonne journée