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mauvaise période ! argh !
publié le 01/11/2007 à 13:11 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | poire + lait écrémé |
| Déjeuner : | 150g de dinde + 1cc dhuile dolive + 200g d'haricots verts + un ba 0% + un actimel 0% |
| Goûter ou snack : | 3pommes, 200g de surimi, 2pti dej , un pti bout de pain ( c'est là quon voit ksa fait beaucoup , sachant kjavé droit k à un fruit frais...) |
| Dîner : | une assiette dharicots avec du son davoine, une tranche harrys de pain de mie complet, une pomme , un yaourt 0% , un pti bout de riz au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bisous
gros bisous
Je comprends parfaitement ce que tu traverses, je suis dans la même galère depuis le début de la semaine déjà, d'autant que "celles-ci" ont l'air de vouloir durer un bon moment...
Je passe une semaine terribel, avec des fringales dignes de gargantua! Maudites ragnagnas!!!lool
Du coup je ne me pèse pas, j'attends patiemment lundi... sauf qu'on est que mercrdi et que je commence déjà à la perdre ma patience! Grrr!!!
Allez, on est pas les seules...faut tenir bon!
Bisous
Je perds ma tête...