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Blog de pinux
aide blog-
YES !!! publié le 21/05/2008 à 21:27
Et oui j'ai reperdu, je stagnais certainement car avant d'avoir mes règles je fais toujours de la rétention d'eau, du coup j'ai perdu 500 g d'un coup du jour au lendemain, je suis super contente car après tous les efforts que je fais!!Bon à midi c'était une entrée de crudité (tomate, asperge, salade), puis quiche (il fallait bien la finir), salade, un bout de pain avec de la cancoillotte et une demi mangue hum miam miam elle était super bonne...
Ce soir j'ai fait du poisson, 3 riz et une sorte de ratatouille avec de la courgette et des tomates, un yaout 0% et une pomme.
Hier, j'avais trop mal au ventre et j'étais trop à plat pour faire quoi que ce soit, mais ce soir je me suis secouée et j'ai fait 45 mn de vélo : 35 mn assise et 10 mn debout....
Voilà pour les nouvelles, j'espère avoir des votres également en attendant bon courage à toutes!!!
(2) commentaires
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roseline7 publié le 21/05/2008 à 22:11tres jolie la photo j adore la nature .....
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roseline7 publié le 21/05/2008 à 22:10a quand on mange de la quiche on ne dois pas manger du pain et oui c est pas compatible .........et oui je lis tous bizzzz!!
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