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Blog de pinux

aide blog

  		• jeudi et oui!
    publié le 20/12/2007 à 19:26


    plus qu'un jour de travail! J'ai essayé le risotto aux fruits de mer à midi c'était super bon!!

    A bientôt les filles...




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Jus d'orange 100% pur jus (Joker)
    Déjeuner : Crevettes, Lieu , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz blanc (cuit) , Crème fraîche , Ail , Pomme , Yaourt (0% MG)
    Dîner : Poireau , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Carotte (crue), Pomme de terre, Ail , Pomme , Jambon cuit , Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1461 kcal
    (1) commentaires


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  • oceanne17 
    publié le 20/12/2007 à 20:06
    Merci beaucoup pour ton soutien. Je suis heureuse de reprendre le dessus mais je ne vais pas épuiser mes petites forces.
    Je vois que tu va bien.
    gros Bisous et Bonne Soirée

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